Бокс для взрослых и детей
Тренировки проводятся по боксу, в группе более 5 человек, в мини- группе не более 5 человек, а также по схеме индивидуальных тренировок.
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Йога для женщин
Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Пилатес для женщин
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Кикбоксинг для женщин
Программа «Амазонки специальный класс» - кикбоксинг для девочек.
Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Джиу-джитсу
Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Самооборона
Большое внимание на занятиях по самообороне уделяется развитию ловкости, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости. Эти качества являются основой для дальнейшего обучения самообороне. Групповые и персональные тренировки под руководством опытных тренеров.
Волейбол для жителей Ярославского района от 18 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19.00 до 21.00ч.
Футбол
Тренировки под руководством профессиональных тренеров
