Занятия настольным теннисом
Стоимость 1-го часа - 300 руб.
Интервалы времени кратны 30 минутам.
Мячи (2 шт.) предоставляются бесплатно.
Волейбол для жителей Ярославского района от 18 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19.00 до 21.00ч.
Кроссфит для подростков от 14 лет
По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 21:00.
Пилатес для женщин
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Джиу-джитсу
Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Самооборона
Большое внимание на занятиях по самообороне уделяется развитию ловкости, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости. Эти качества являются основой для дальнейшего обучения самообороне. Групповые и персональные тренировки под руководством опытных тренеров.
Цигун
ММА для детей и взрослых
Полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.