Плавание
Авторская программа «Фитнес-микс»
Программа, в основе которой лежит сочетание кардиотренировок, силовых нагрузок и стретчинга. Успешный результат достигается благодаря чередованию интенсивности и темпа выполнения упражнений.
Капоэйра
Теннис "Tennis Group"
Школа тенниса, в которой проводятся групповые занятия для детей и взрослых, а также индивидуальные тренировки. Кроме того в этой школе функционируют спортивные группы для детей.
Кунг-фу для взрослых и детей
Кунг-фу, цигун и тайцзицюань
Вин-чун клуб "Фошань" для всех желающих
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Хип-хоп для детей
График занятий и все прочие подробности уточняйте по телефону.
Фитнес для детей от 1,5 лет
В клубе функционирует детская комната, где проводятся оздоровительные и развивающие занятия для самых маленьких.
Бокс для всех желающих
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.
TRX для всех желающих
TRX - cпециальная, популярная силовая тренировка с использованием петель TRX. На занятии прорабатываются все группы мышц. Подходит для всех уровней подготовки. Развивается сила и выносливость всех групп мышц…