Спортивные секции в Москве

Расписание занятий:
Суббота 09:30 - 11:00
Воскресенье 09:30 - 11:00
Детская футбольная академия “Planet Ball”…

Кунфу - древняя сбалансированная система - самосовершенствование через внутренние и внешние практики. Это дыхательные практики и управление внутренней энергией (цигун), изучение традиционных таолу , цзыбенгун-отработка базовых элементов: направленных на выстраивание тела, растяжку, увеличение выносливости и силы, гибкости, подвижности. Эта работа способствует…

на занятиях будут рассмотрены - ударная и бросковая техника, элементы борьбы; работа против оружия и нескольких противников; отработка приемов в парах и проверка техники в спаррингах; работа на лапах и макиварах; тренировки выживания в чрезвычайных ситуациях и в уличных конфликтах; использование защитного снаряжения.

Занятия проводятся небольшими группами в уютном зале. В группе до 10 человек.
Если вы придете к нам на восточные танцы, то позитивные эмоции вам обеспечены. Занятия на данный момент проходят по воскресеньям с 13.00 до 14.00 и с 14.00 до 15.00.

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.

древнее китайское искусство саморегуляции организма. Это искусство дыхания. Опытные Мастера Центра помогут освоить упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. В философии Китая Ци считается главной жизненной силой человека. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач.

Тренировки по кикбоксингу и К1 для детей и взрослых

Среди всех боевых искусств дзю-дзюцу является наиболее демократической системой, поскольку по ее уставу каждая федерация имеет право вводить в свою программу и методику те базовые элементы, которые присущи для традиций этой страны…

Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития «духа» и силы «ки».

Грейси Джиу-Джитсу (Бразильское Джиу-Джитсу). Боевое искусство прикладного характера и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере с использованием болевых и удушающих приёмов…