Степ тренировки
STEP-INTRO
Базовая степ аэробика, в которой разучивается хореография из базовых шагов степ аэробики. Несложная хореография разнообразит привычную для многих ходьбу по лестнице, а простые базовые шаги сложатся в красивую комбинацию. Так же в урок входит силовая часть на проработку мышц…
Аэробика
График занятий уточняйте на сайте или по телефону
Каратэ
График занятий уточняйте по телефону.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Hatha Yoga
Последовательность выполнения поз построена на основе первого комплекса Аштанга Виньяса йоги, с акцентом на работу с позвоночником.
Продолжительность занятия - 120 мин.
Восточные и современные танцы для всех желающих
В клубе проводятся занятия Oriental и Dance Mix.
Айкидо
Приглашаем всех желающих.
Секция тайского бокса Даймонд
Секция тайского бокса:
пн, ср, пят - 20:30
вт, чт, сб - 20:30
Женская группа:
пн, ср - 19:00, пят -18:00
Школа танцев
Школа танцев в центре Москвы рядом с метро Киевская. Профессиональные преподаватели и неповторимая атмосфера!
Функциональный тренинг
Работа с весами, мячами, стапплатформами, гантелями.
Танцевальная гимнастика для детей
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
