Gymstick и Functional для всех желающих
Gymstick - функциональная тренировка с использованием специальной гимнастической палки – gymstick. Укрепляются преимущественно мышцы плечевого пояса. На занятии развивается сила и выносливость…
Pilates Bend и Pilates Matwork для всех желающих
Pilates Bend - классический урок по методикам Pilates, с использованием специальной резиновой ленты. Лента используется как для увеличения нагрузки, так и для помощи при выполнении некоторых упражнений. Перед посещением рекомендуется посетить класс Pilates Matwork…
Aerobic для всех желающих
Introduction - урок–введение в классическую и степ-аэробику. В конце занятия выполняется блок силовых упражнений. Класс для начинающих. На данной тренировке развивается выносливость и координация движения…
Ушу для детей и подростков 5-17 лет
Приглашаем всех желающих.
Батукада
Капоэйра
Шахматы
Приглашаем всех желающих.
Пилатес
Приглашаем всех желающих.
Теннис
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
УШУ Саньда
