Спортивные секции в Москве

Лучший способ научиться играть в бадминтон – индивидуальные тренировки! Именно на персональных занятиях с квалифицированным тренером вы сможете, что называется «поставить руку» и более подробно разобрать все элементы техники выполнения ударов и перемещения по корту. Для того, чтобы начать заниматься бадминтоном вам не нужно иметь выдающееся спортивной прошлое. Бадминтон – это спорт для всех.

Персональные занятия по баскетболу — идеальный формат для развития игровых и технических качеств, как для взрослых любителей баскетбола, так и для юных игроков баскетбольных СШОР. Во время первого занятия, тренер оценит ваш уровень технической подготовки и предложит вам выполнить комплекс упражнений на развитие недостающих качеств.

Новый формат групповых тренировок для баскетболистов.
Система тренировок основывается на делении тренировочного процесса на две составляющие:
— Функциональный тренинг
— Баскетбольная тренировка

Владение мячом — основной навык баскетболиста.
Если ты обладаешь хорошими техническими навыками, то на площадке это сразу бросается в глаза. Тактические взаимодействие на площадке всегда строятся через игроков с хорошим виденьем игры и технической подготовкой. Если ты хочешь поднять свой уровень владения мячом на новую высоту и овладеть новыми элементами, тогда программа BallHandling для тебя!

Наши ингредиенты:
1.Катания на специальных серф-скейтах и индобрдах, имитирующие движения на океанских волнах и дающие нагрузку на все группы мышц, и индо-бордах, развивающие координацию движений и чувство равновесия…

Персональные занятия

Персональные занятия

Групповые тренировки и персональные занятия

Групповые тренировки и персональные занятия
Тренировки проходят ежедневно, кроме воскресенья.
У нас занимаются новички и опытные спортсмены.
Для новичков каждый месяц проводим открытый ковёр по армейскому рукопашному бою.

Сочетание танца, физических упражнений и трюков.
Отличная замена фитнеса для девушек.