Спортивные секции в Москве

Комплекс упражнений, основанные на правильном дыхании, направленные на растяжку определённых групп мышц.

Универсальная система единоборств включающая в себя, ударная техника рук и ног.
Постановка удара,спаринг тренировки.

ХАТХА-ЙОГА — индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, складывающаяся из 3 основных составляющих: асан, пранаям и медитадивные техники. Предотвращает, избавляет от болезней, укрепляют тело и создают ощущения радости жизни.
ЙОГА — адаптированный вариант базовых асан йоги + суставная гимнастика, улучшение растяжки, гибкости, укрепление глубоких мышц тела, снижение уровня стресса.

Искусство совмещения танцевальных движений,гибкости и ритма трюков с одним и более мячами.

Студия персональных тренировок SmartFIT for Smile поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас здесь составили различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.

Dancehall (дэнсхолл) – это целая культура, которая включает в себя музыку, танцевальный стиль, одежду, манеру поведения и имеет миллионы поклонников по всему миру. Dancehall в Москве появился совсем недавно, но уже успел завоевать столицу.

Дартс — ряд связанных игр, в которых игроки метают дротики в круглую мишень, повешенную на стену. Хотя в прошлом использовались различные виды мишеней и правил, в настоящее время термин дартс обычно ссылается на стандартизированную игру с определённой конструкцией мишени и правилами.

Расписание занятий:

• Пн, Ср, Чт, Пт с 15:00 до 16:40 (~ 6-10 лет);
  
• Пн, Ср, Чт, Пт с 17:00 до 19:00 (~ 11-16 лет).
  Занятия включают: ориентирование с картой и компасом, беговую и лыжную подготовку, подвижные…