Спортивные секции в Москве

Акробатика для взрослых и детей с 1,5 лет

• 1,5-3 лет (вместе с родителями);
  
• 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
  
• 4-6 лет…

Гимнастика оздоровительная для взрослых и детей с 1,5 лет

• 1,5-3 лет (вместе с родителями);
  
• 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
  
• 4-6 лет…

Гимнастика для взрослых и детей с 1,5 лет

• 1,5-3 лет (вместе с родителями);
  
• 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
  
• 4-6 лет…

Долгое время пилатес оставался неизвестным среди большинства, но на сегодняшний день (помимо фитнес-центров) данный метод востребован и в медицинских клиниках, лечебной физкультуре, танцевальных студиях…

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Обучение в «Юниоре» платное – 600 рублей за занятие. Для самых маленьких устанавливают не более 3-х тренировок в неделю, в дальнейшем нагрузку постепенно увеличивают

На занятиях ребята изучают силовые элементы “нижнего” брейка – различные вращения, фризы и трюки на ловкость. Вторник и четверг – 19:00, воскресенье – 12:00.

Обучение современным танцам – от Хип-Хопа до Хауса. Занятия проводятся в небольших группах, где изучаются групповые комбинации и придумывают оригинальные фишки. Особое внимание уделяется умению участвовать в джемах. Понедельник и среда – 16:30, суббота – 11:10.

Обучение современным танцам – от Хип-Хопа до Хауса. Занятия проводятся в небольших группах, где дети 7-10 лет знакомятся с различными стилями. Особое внимание уделяется умению придумывать оригинальные фишки. Вторник и четверг – 17:40, суббота – 10:00.

На тренировках по брейк-дансу изучаются силовые элементы – различные вращения, фризы и трюки на ловкость. Вторник и четверг – 20:10, воскресенье – 13:10.