Тайский бокс для всех желающих
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Тай-бо в Фитнес-клубе "Мега-фитнес"
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Мега-фитнес"
График занятий уточняйте по телефону.
Фитнес в Фитнес-клубе "Мега-фитнес"
График занятий уточняйте по телефону.
Бразильское джиу джитсу, грэпплинг
Джиу джитсу учит противостоять оппоненту на земле в стойке, вы научитесь доминировать над противником и контролировать его, будете очень устойчивы в борьбе, используя не только руки и ноги, а всё своё тело. Джиу джитсу также называют «chess on the mat» — «шахматы на татами», так как борцы стараются занять лучшую позицию для проведения различных технических действий.
Вин Чун Кунг Фу
Один из самых известных и до сих пор загадочных прикладных стилей боевых искусств. Кинематограф по сей день использует сюжеты из его истории в своих проектах.. К примеру, “Ип Мен”, “Воины вдвоем”, “Блудный сын” и т.д. Вин чун стал набирать популярность в конце 20 века, благодаря, конечно, Брюсу Ли и гонконговским фильмам. Передающиеся из поколение в поколение легенды связывают стиль с Южным Шаолинем.
ММА
Смешанные единоборствав “Красной Джонке”- это сплав техник и методик Запада и Востока, применительно к современным условиям.. Занятия ведет Чемпион России по джиу джитсу иригуми го, имеющий 32 выйграных поединка по любительскому ММА
Ушу
Дословный перевод ушу - “искусство воина”. Развитие ловкости, координации, гибкости и силы. Приобретенные навыки в процессе занятий помогут ребенку и подготовят его тело и дух. Особенностями данного вида боевого искусства является всестороннее развитие
Женская самооборона
Самооборона для женщин имеет свои нюансы.Несмотря на одни и те же базовые элементы, применение и арсенал техник отличается от мужского. Группы непосредственно для женщин.
