Pilates и Pilates+ для всех желающих
Если вы ищете безопасные тренировки без ударной нагрузки, то занятия Pilates просто созданы для вас. Они направлены на последовательное растяжение и укрепление основных мышечных групп. Pilates также прекрасно развивает гибкость суставов и эластичность связок, при этом тренируется межмышечная и внутримышечная координация. Pilates поможет укрепить мышечный корсет и улучшить…
Групповые программы для всех желающих
Три зала групповых занятий позволяют комфортно заниматься до 100 человекам, они по настоящему просторны, общая площадь залов – более 450 кв. м.
Еженедельно проводятся уроки 35 видов различной направленности: аэробные, силовые, mind&body…
Айкидо для детей и подростков
Всю интересующую вас информацию о работе секции, включая график занятий, уточняйте по телефону.
Кикбоксинг для детей и подростков
Всю интересующую вас информацию о работе секции, включая график занятий, уточняйте по телефону.
Фитнес для детей
Детский фитнес – направление, которому уделяется в нашем фитнес клубе особое внимание. Для детей проводятся групповые и индивидуальные занятия, персональные тренировки по спортивным и бальным танцам, акробатике, художественной гимнастике, йоге, игровые занятия развивающие координацию, гибкость, силу.
Теннисные корты для всех желающих
Просторный крытый теннисный корт – это возможность тренироваться круглый год. Большой теннис для детей и взрослых в нашем фитнес клубе преподают профессиональные инструкторы. Для детей от 5 лет работает детская теннисная школа…
Плавание для беременных и мам с детьми до 1,5 лет
В клубе проводятся персональные тренировки для решения различных задач: вы можете обучиться основным стилям плавания, пройти курс реабилитации на воде или подготовиться к соревнованиям. Есть занятия для беременных и мам с малышами до 1,5 лет.
Бокс для детей и подротсков
Всю интересующую вас информацию о работе секции, включая график занятий, уточняйте по телефону.
Каратэ для детей и подростков
Всю интересующую вас информацию о работе секции, включая график занятий, уточняйте по телефону.
Различные направления йоги для всех желающих
Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к самосовершенствованию и гармонизации личности, которое удивительным образом объединено с работой над физической оболочкой человека. Йога – это целая философия, призванная отвлечь…
