Степ тренировки
STEP-INTRO
Базовая степ аэробика, в которой разучивается хореография из базовых шагов степ аэробики. Несложная хореография разнообразит привычную для многих ходьбу по лестнице, а простые базовые шаги сложатся в красивую комбинацию. Так же в урок входит силовая часть на проработку мышц…
Аэробика
График занятий уточняйте на сайте или по телефону
Каратэ
График занятий уточняйте по телефону.
Продолжительность занятия - 55 мин.
Hatha Yoga
Последовательность выполнения поз построена на основе первого комплекса Аштанга Виньяса йоги, с акцентом на работу с позвоночником.
Продолжительность занятия - 120 мин.
Тайский бокс для всех желающих
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао
ММА для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Школа рукопашного боя
Рукопашный бой, ножевой бой, уличный бой
Танцевальные направления
Мы предлагаем больше десяти танцевальных направлений: бачата, йога, сальса, кизомба, классика, детские танцы, хореография, хип-хоп и многое другое.
Фигурное катание
Тренировки по фигурному катанию проходят в индивидуальном формате или же в группах по 2-3 человека!