Восточные танцы и стрип-пластика для девушек и женщин
Современные клубные танцы для всех желающих
Обучение по направлениям: hip hop, jazz funk, rnb, реггетон, street dance.
Айкидо для всех желающих
В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Хастл для всех желающих
Хастл — это парный танец, в основе которого лежит импровизация. В хастле мужчина является ведущим, а женщина — ведомой, т.е. слушается ведения, заданного партнером. Этот танец можно исполнять с малознакомым партнером и почти под любую музыку!
Научиться хорошо танцевать можно всего за пару месяцев, этот танец неприхотлив, качество его…
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Фитнес
Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.
Восточные танцы для всех желающих
Открыты секции арабского, индийского, кавказского, цыганского танцев и их современных вариантов.
Фехтование для женщин
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Бокс для женщин
Дополнительную информацию можно получить по телефону