Гимнастика в СДЮШОР ДДС
Условия приёма, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Yoga для всех желающих
Урок направлен на нормализацию психоэмоционального состояния организма, развитие силы и гибкости, через физическое совершенствование тела и внутренней гармонии.
Урок аэробики рекомендован для всех уровней подготовленности…
Pilates для всех желающих
Урок, направленный на укрепление, повышение мышечного тонуса всего организма. Особенно мышц спины и пресса. Развивает гибкость и подвижность суставов.
Урок рекомендован для всех уровней подготовленности…
Беговые программы
Беговые программы на 1-3 месяца для начинающих бегунов и любителей. Подготовка к 5-10-21 км забегам
Футбольный Клуб
▪️ Методика из программ топ-клубов: Manchester United и Ajax Amsterdam
▪️ Возрастная категория: 3 - 14 лет
▪️ Также организуем футбольные сборы в Подмосковье на высшем уровне!
Фитнес
Мини-футбол
▪️ Методика из программ топ-клубов: Manchester United и Ajax Amsterdam
▪️ Возрастная категория: 3 - 14 лет
▪️ Также организуем футбольные сборы в Подмосковье на высшем уровне!
Футбол
▪️ Методика из программ топ-клубов: Manchester United и Ajax Amsterdam
▪️ Возрастная категория: 3 - 14 лет
▪️ Также организуем футбольные сборы в Подмосковье на высшем уровне!
Фитнес
Студия Фламенко Елены Эрнандес
Здесь не учат набору движений, здесь учат базовой женской пластике фламенко. И делают это в небольшой группе, оказывая внимание каждой женщине, а не в фитнес-зале, где занимается сорок человек. Курс состоит из 7 занятий — по два раза в неделю. За это время Вы научитесь основам фламенко, но что еще важнее — основам женственной пластики.