Спортивные секции в Москве

Бесплатные Фитнес тренировки в парках Москвы, доступно для всех.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Кроссфит в «Наследнике»
Если вам 18 лет и больше, вы смело можете заняться кроссфитом.
Кроссфит – это система подготовки, развивающая все физические качества – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом средства достижения данных качеств могут быть самыми…

Тхэквондо WTF для детей и взрослых.

В «Наследнике» проводятся занятия по Каратэ «Киокушинкай» для детей от 4-х лет, для юношей и девушек от 13 лет и для взрослых: В программу входит обучение традиционным, современным спортивным и прикладным разделам каратэ: Работа в парах, кроссфит, спаринговые тренировки, растяжка…

Йога для детей от 12 лет и для взрослых.

Занятия проводит Кудинов Алексей Олегович. Руководитель студии танца, Специалист в области спортивных танцев, трехкратный Финалист Чемпионата России по секвею (шоу) 2011, 2012, 2013 г.г., призер по версии Мирового рейтинга World Dance Sport Federation(WDSF), победитель Pacific Grand Ball 2012 г. (USA. СA.)…

В «Наследнике» тренировки проходят на скалодроме высотой 9 метров. Несколько дорожек с искусственным рельефом различной сложности позволяют изучать самые разнообразные техники лазания, тренировать подъёмы и спуски, работать со специальным оборудованием и снаряжением. Программа включает в себя общую и специальную подготовку, изучение основ спортивного и…

Приглашаем милых дам на занятия Аква аэробикой. Занятия проходят в бассейне длиной 25 метров, который состоит из 3 дорожек. Очистка и температурный режим воды всегда находятся под контролем. Занятия проводит мастер спорта по плаванию.
Занятия проходят в понедельник и четверг в 20:15