Студия персонального тренинга "Планета Фитнес"
Групповые программы на любой вкус. Всю интересующую вас информацию о работе клуба, включая график занятий и из стоимость, уточняйте по телефону.
Время работы…
Pilates Ring, Pilates Matwork и Pilates Reformer для всех желающих
Pilates Ring - урок с использованием специального кольца. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Pilates развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно…
Бокс для всех желающих
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.
Студия динамического пилатеса "TenPilates"
Квалифицированные тренера. Небольшие группы до 10 человек.
Кудо
Действующие группы для взрослых и для детей, тренеры Денис Синютин и Дмитрий Бобцов
Бодибилдинг
В спортивном зале спортклуба Спиридоновка 9 установлены все необходимые тренажеры для занятий бодибилдингом.
Самбо
В нашем спортивном клубе действуют группы самбо для детей и для взрослых.
Бокс
Занятия боксом не только укрепляют тело, но и со временем приучают думать, причем в экстремальных ситуациях: Кахабер Тариманашвили
Zumba Fitness
Первое занятие в подарок для души и тела)
Массовое катание для всех желающих
Время работы:
Понедельник с 14:00 до 23:00;
Вторник – пятница с 12:00 до 23:00;
Суббота – воскресенье с 10:00 до 23:00.