Пилатес
Пилатес, суставная гимнастика
Балет
Балетные классы для взрослых (все уровни)
Танцы Wet wet sunday
Хип-Хоп
Танцы Джаз-Модерн
Современная хореография
Танцы
Научим танцевать взрослых и детей.
Занятия с детьми основами хореографии с 3-х лет!
Hip-Hop, клубные танцы (Club-dance), хаус (House)
Брейк верхний, брейк нижний, кrumping (Крамп)…
Общая физическая подготовка
ОФП – активная аэробная нагрузка. В течение часа прокачиваются все группы мышц, дается правильная нагрузка на сердце и легкие, улучшается кровоснабжение организма и вырабатывается правильное дыхание.
Занятие включает прыжковые и беговые упражнения, отжимания, приседания и другие активные элементы, которые отрабатываются в активном темпе.
Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.
Функциональный тренинг
Новое современное оборудование и помещение с дизайнерским оформлением.Только сертифицированные тренера.
Йога
Новое современное оборудование и помещение с дизайнерским оформлением.Только сертифицированные тренера.
Пилатес
Новое современное оборудование и помещение с дизайнерским оформлением.Только сертифицированные тренера.

