Школа тенниса
Детско-юношеская спортивная школа по теннису проводит занятия для детей в возрасте от 5 до 16 лет и для взрослых любителей тенниса.
- групповые занятия;
- индивидуальные занятия…
Теннис
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Клуб синхронного плавания "Волна Успеха" набор с 4 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Школа фигурного катания Athockey
Проводится набор детей и взрослых-любителей в школу фигурного катания Athockey.
Школа хоккея Athockey
Проводится набор детей и взрослых - любителей в школу хоккея Athockey.
Прыжки на батуте
Прыжки на батуте — занятие не только веселое, но и полезное. Занятия укрепляют опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, развивают координацию. Сначала осваиваются легкие прыжки, затем более сложные: переднее и заднее сальто, сальто с поворотами на 180°-360°-720°, двойные и тройные сальто.
Гимнастика
Занятия можно начинать с момента, когда ребенок начинает ходить. Гимнастика развивает все группы мышц, выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость, осанку. В программе — силовые упражнения на кольцах, перекладине и брусьях, а также гимнастические упражнения на бревне и в опорном прыжке.
Растяжка
Тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, помогают снять стресс. В результате регулярных занятий вы научитесь садиться на шпагат, улучшите осанку, эластичность мышц, разовьете координацию. Тело станет гибким и «послушным».
Боевой фитнес
Многофункциональная тренировка с применением различных техник боевых искусств развивает силу, скорость, выносливость. На занятиях выполняются упражнения на cross-fit-кольцах, TRX-петлях, отрабатываются техники и силы удара ногами и руками с помощью боксерских и кикбоксерских мешков.
Акробатика
Упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку. Акробатикой могут заниматься люди с разными физическими данными. На занятиях отрабатываются стойки на голове и руках, кувырки и колеса, рондат, фляк и сальто. В OGO можно освоить групповую акробатику, поддержки и пирамиды из нескольких человек.