Аква-аэробика для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Гимнастика тай-чи в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Гимнастика тай-чи - прекрасная мягкая физическая практика, не требующая больших усилий и доступная людям обоих полов, всех возрастов и физических состояний. Гимнастика тай-чи – это древнее трехликое китайское искусство: грациозный танец, техника ведения боя и система общего оздоровления. Как и в большинстве восточных традиционных искусств движения, в упражнениях тай-чи…
Фитнес-йога в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Эксклюзивная разработка профессионалов Fit-Yes для тех, кто хочет наслаждаться богатством восточной йогической традиции, поданным в европейской манере «быстро и эффективно». Фитнесс-йога – это Запад и Восток, предоставляющие все самое лучшее из своих подходов к оздоровлению и здоровому образу жизни. Кроме того, это настоящий симбиоз философий: гармония человека…
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Плавание для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Пилатес в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
В США по этой оздоровительной практике уже несколько лет сходят с ума многие приверженцы здорового образа жизни. В Москве пилатес стоит значительно дороже аэробики, фитнеса и шейпинга, но это не мешает ему набирать полные залы. Вполне вероятно, что пилатес – не просто очередной бум на здоровье, но качественно новый подход к физическому совершенствованию.
Пилатес для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Фитнес в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Все подробности узнавайте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…
Бодибилдинг для всех желающих от 14 лет
Залы оборудованы современными отечественными тренажерами. Тренажеры и оборудование позволяют успешно вести подготовку по силовому троеборью и применять другие методики.