Спортивные секции в Москве

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Индивидуальное и групповое обучение большому теннису взрослых и детей

индивидуальное и групповое обучение большому теннису взрослых и детей

Особенностью РШШ является комплексный подход в обучении, в рамках которого мы предлагаем:

• обучение в группах и индивидуально;
  
• online обучение шахматам по Skype;
  
• участие в сборах и межрегиональных турнирах…

Секции для детей от 3-х лет / Взрослые группы

Полное расписание на сайте
И уточняйте по телефону

Тренировки в группе и индивидуально. График занятий:

• понедельник - с 21:00 до 23:00;
  
• среда - с 21:00 до 23:00;
  
• пятница - с 21:00 до 23:00.

Групповые прнограммы: TRX, Pilates reformer Man (для мужчин), Pilates Reformer, Pilates Cadillac, Aerial Pilates (в гамаках), Gliding, jump (на батутах), Skipping, Йога в воздухе (в гамаках), Универсальная йога, Хатха йога, Yoga kids (от 3,5 лет), Junior fitness (от 8 лет)

Групповые занятия по Пилатесу на тренажерах Реформер, Кадиллак, Корректор спины и др.

Йога в воздухе (в гамаках), Универсальная йога , Хатха йога, Yoga kids(для детей от3,5 лет) и др.

Групповые прнограммы: TRX,Gliding, Pilates Reformer, Pilates Cadillac, Йога в воздухе, jump (батуты), Yoga kids и др.