Спортивные секции в Москве

Занятия проходят на спортивной площадке клуба. Для любого уровня подготовленности.

Главная цель Хатха йоги – объединить Ваш разум, тело, дух с помощью физического аспекта (асан), осознанного дыхания, приемов релаксации и медитации. Начальный уровень.
Продолжительность тренировки - 1 час.

Йога — это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе.

Главная цель йоги — вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки…

Тайский бокс относится к числу наиболее эффективных боевых искусств — как в спорте, так и в реальном бою. Жесткий характер тренировок, особенности тактики и техники, высокая скорость и рациональность движений делают бойцов чрезвычайно опасными противниками. Преимущество ударной техники научит «вести бой на несколько сторон»…

По субботам с 09:00 до 13:00.

По вторникам и четвергам - с 17:30 до 19:30, по субботам - с 15:00 до 17:00.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

По понедельникам - с 14:00 до 16:00, по средам - с 15:00 до 16:30, с 16:30 до 18:00.

По понедельникам, средам и пятницам с 15:00 до 16:00.