Спортивные секции в Москве

Клуб синхронного плавания для детей

Занятия проводятся по понедельникам с 19:00 до 20:00, по четвергам - с 16:00 до 17:00.

Самый веселый и зажигательный вид аэробики - танцевальные программы!
На занятиях Вы научитесь красиво двигаться в ритме различных танцевальных направлений, у Вас улучшится координация, пластика движений и осанка!
А сколько лишних калорий сожжется всего лишь за одно занятие! Помимо всего прочего - эти занятия не…

Основная цель таких занятий – здоровое и гармоничное физическое развитие подростка.
Фитнес для подростков существенно отличается от занятий взрослых, поэтому при составлении комплекса тренировок персональный тренер ориентируется на особенности телосложения, характера, состояния здоровья, а также индивидуальные предпочтения…

По понедельникам - с 17:00 до 20:40, по средам - с 15:00 до 20:40.

В распоряжении маленьких гостей оснащенная батутная зона с 10ю батутами, поролоновой ямой, скалодромом и трамплинами для прыжков в сухой бассейн. В тренировку входит: разминка(хождение на пяточках,носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), упражнения на батуте (прыжки,обучение упражнению кувырок в прыжке вперед,назад на зону приземления, сальто…

Танцевальный коллектив «Контрасты» был образован в 2012 году. Основной стиль - эстрадный танец, но в постановках также присутствуют элементы классики, хип-хопа, народной-стилизации. Занятия танцем помогут вашему ребенку выработать прекрасную осанку, манеру держаться, исполнять сложные танцевальные композиции…

Черлидинг — вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика и акробатика).

Набор детей в секцию черлидинг от 10 лет…

Занятия (персональные тренировки) адаптируются под Ваши запросы и цели.
В начале мы определяем, чего именно Вы хотите достичь.
Какая цель является приоритетной. Изучение техники бокса, кикбоксинга, создание спортивного тела, самооборона, подготовка к соревнованиям…

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
Обучение правильной технике выполнения упражнений: биомеханики движения.
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Корректировка веса: уменьшение процента подкожного жира…