Ритмика
Фитнес
Здоровая спина, Бодифлэкс, Зумба
Настольный теннис для детей и подростков
По вторникам, средам и четвергам с 17:00 до 20:00.
Айкибудо для подростков и взрослых от 16 лет
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 21:00 до 23:00.
Универсальный бой для подростков и взрослых
Это уникальное двоеборье, включающее в себя преодоление полосы препятствий, стрельбу, метание ножа, бой на ринге с нанесением ударов руками и ногами, борьбой, выполнением удушающих и болевых приемов, как самостоятельный вид спорта возникло в 1996 году.
Отделение Плавание
График занятий уточняйте по телефону.
Программа "Поплавок" для детей 1.5-3 лет, вместе с родителями
Программа для обучения ребенка плаванию. Родители находятся в воде вместе с детьми и под руководством инструктора, помогают своему ребенку легко, беззаботно и радостно освоиться в водной среде.
Йога для начинающих, Йога Хатха; Йога Айенгара
Изучение комплексов физических и дыхательных упражнений йоги (асаны и пранаямы), специальных гимнастик для профилактики различных заболеваний; обретение контроля над эмоциями, чувствами, мыслями; развитие способности к глубокой концентрации; методики полной релаксации.
