Йога для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Кикбоксинг для взрослых и детей с 8 лет
Занятия проходят в группах по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить в индивидуальных группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки 1,5-2 часа, количество тренировок 3-4 в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, ринги, боксерские груши разных размеров, макивары, шведские стенки, зеркала для “боя с тенью”…
Айкидо-клуб "KI NAGARE" для детей и взрослых
Изучение базовых движений и техник Айкидо Ёсинкан, изучение страховок и падений, основы работы с оружием (бокен и танто), свободная работа от различных видов атак, техники самообороны против безоружного и вооруженного противника.
Настольный теннис в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Волоколамская
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Джиу-джитсу
График занятий узнавайте по телефону.
Каратэ
График занятий узнавайте по телефону.
Синхронное плавание в ФОКе "Изумрудный"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Пилатес в ФОКе "Изумрудный"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Самбо для детей 8-14 лет
Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 16:00 до 17:30.
Школа самообороны "Чой" для детей и подростков 8-18 лет
Тренировки проходят по вторникам и пятницам с 17:30 до 20:30.

