Спортивные секции в Москве

Группы от 3 до 7 лет
Вт 18:10 — 3-7 лет
Чт 18:10 — 3-7 лет

Взрослые

Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

Тренировки на скалодроме, групповые и индивидуальные занятия. Обучение технике лазания, развитие физических способностей, укрепление и совершенствование тела.

Интенсивные тренировки.
Профессиональный тренер!
Хочешь достойных результатов? Тогда тебе в ЦЕ “Русич”

Тренировки для новичков и опытных спортсменов.
Подробная разборка техники борьбы.
Профессиональные тренера!

Подготовка к соревнованиям в нашем и в клубах на стороне!