Функциональный тренинг и кроссфит
Интенсивные тренировки.
Профессиональный тренер!
Хочешь достойных результатов? Тогда тебе в ЦЕ “Русич”
Грепплинг
Тренировки для новичков и опытных спортсменов.
Подробная разборка техники борьбы.
Профессиональные тренера!
Подготовка к соревнованиям в нашем и в клубах на стороне!
Бокс
Тренировки для новичков и опытных спортсменов.
Имеются детские и женские группы
Профессиональные тренера!
Занятия проводятся каждый день! Удобный график как для взрослых, так и для учащихся…
Фитнес программы для женщин
Хип Хоп, Современный детский танец, Ритмика, Бальный танец
с 3 лет
Хатха
для взрослых
ОФП подготовительная группа
Просмотр и занятия: вторник и четверг с 15:00 до 16.30
Плавание для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Джампинг на батуте
Джампинг фитнес в батутном парке ProJump – это энергичная кардиотренировка, направленная на снижение веса, подкачку мышц и увеличение выносливости.
Наши инструктора не только создают весёлую и непринужденную атмосферу на занятиях, но…
Секция по прыжкам на батуте для детей 6-12 лет
Мы разработали специальный формат занятий для современных детей, где они будут учиться выполнять кувырки, колесо, стойку на руках и сальто. Кроме того, все занятия включают обязательные упражнения для укрепления мышц и упражнения на растяжку.
