Pilates и Pilates+ для всех желающих
Если вы ищете безопасные тренировки без ударной нагрузки, то занятия Pilates просто созданы для вас. Они направлены на последовательное растяжение и укрепление основных мышечных групп. Pilates также прекрасно развивает гибкость суставов и эластичность связок, при этом тренируется межмышечная и внутримышечная координация. Pilates поможет укрепить мышечный корсет и улучшить…
Фитнес клуб "X-Fit" Марьино
Фитнес-клуб в ЮВАО в микрорайоне Марьино сеть X-Fit открыла в апреле 2010 года. Фитнес-клуб X-Fit Марьино удобно распроложен для жителей районов Марьино, Люблино, Курьянова, Зябликово и Капотня. Особенности фитнес центра: бассейн 25 м., зал восточных единоборств, просторный балетный зал со станком…
Фитнес для детей 3-5, 6-10, 10-15 лет
Огромный выбор занятий для детей всех возрастов и уровней подготовки. Групповые и индивидуальные тренировки.
Всю интересующую вас информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Аквааэробика для взрослых и детей с 3 лет
Большое многообразие групповых программ для всех возрастов и уровней подготовки. Уточняйте всю интересующую вас информацию по телефону.
Йога для всех желающих
YOGA - один из древнейших видов системы упражнений, направленный на повышение общей гибкости и саморегуляции организма. Айенгара – спокойная, статическая йога, где большое внимание уделяется «отстройке» отдельных поз.
Рекомендован для всех уровней подготовленности…
Тхэквондо в фитнес клубе "ФитнесМания"
График занятий и всю прочую информацию уточняйте по телефону.
Специализированная программа для беременных в фитнес клубе "ФитнесМания"
Специализированная программа для беременных, направленная на поддержание хорошего самочувствия будущей мамы с помощью специальных упражнений и дыхательных техник.
Водное поло для детей
Открыт набор детей в секцию водного поло под руководством серебряного призера Олимпиады-2000 в Сиднее Яцева Ю.В.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 15.15
Оздоровительная гимнастика для пенсионеров и людей старшего возраста
Занятия проводятся по понедельникам и четвергам с 09:30 до 12:30.
Обучение плаванию для взрослых 14-55 лет
Обучение в плавательном клубе “Mevis-1”.
Клубом была разработана собственная методика обучение плаванию взрослых людей в группах до 14 человек одновременно…