Волейбольные группы для взрослых и детей
График занятий и наличие мест уточняйте по телефону
ОФП для пенсионеров
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Вейкбордическая трюковая школа
Занятия проходят в батутном центре на Савеловской при участии Ярослава Валеева, многократного призера чемпионатов по вейкбордингу, одного из самых сильных тренеров в России. Среди его достижений – призовые места на чемпионатах России 2008 и 2009 года, участие в финале международного чемпионата Wakeworld Russia 2010 года, второе место на «Турнире четырех» в Калуге и…
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Хореография для детей от 3-х лет
Формат занятий:
8 детей в группе на одного хореографа
От 3 до 13 лет возраст учеников
30-90 минут длится одно занятие…
Кикбоксинг для всех желающих
Используется техника самозащиты и боевых приемов, ударов руками и ногами в сочетании с общей физической подготовкой. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. <br>Уровень интенсивности изменяется от низкого до высокого. <br>Продолжительность 55 минут.
Йога и йога 108 для всех желающих
Йога - психофизическая практика, основанная на древних асанах, выполнение которых помогает сконцентрироваться на ощущениях своего тела, научиться контролировать дыхание, получить существенную нагрузку на мышцы, а также развить гибкость. <br>Продолжительность 85 минут. <br><br> Йога 108 - gрактика для опытных занимающихся. Освоение асан повышенной сложности, динамические и дыхательные практики. <br>Продолжительность 108 минут.
Фитнес клуб
“la Collina” - это фитнес-клуб и спа-центр премиум класса. Статус Фитнес-клуба “La Collina” определяют передовые услуги и технологии в области красоты, здоровья и активного отдыха для всей семьи. Высокий уровень комфорта, стильный дизайн, “La Collina” оснащен спортивным и инженерным оборудованием по новейшим технологиям. <br><br> La Collina оснащен 5 залами групповых программ…
Swimming All для всех желающих
Урок, направленный на обучение правильной технике плавания всех желающих.
Плавание для детей
Для ваших детей мы предоставляем возможность подготовки к спортивным соревнованиям по плаванию городского, областного и регионального значения с дальнейшим присвоением спортивных разрядов.
