Спортивные секции в Москве

В теннисной школе в Лужниках постоянно тренируется около 60 спортсменов. У каждого из них разный уровень, поэтому мы разработали специальные программы: начальная подготовка; лечебные тренировки; совершенствование мастерства.

Красочные войны здесь можно устраивать круглосуточно: ночью территория «боевых» действий подсвечивается специальными лампами.Дом-крепость, остовы машин, бочки и мини-укрытия – декорации специально продуманы для различных игровых сюжетов. Опытным коммандос понравится наше удобное расположение и отличное оборудование, а новичкам – подробные советы инструкторов…

Папы и мамы часто задают вопрос: когда ребенок может начинать играть?
Мы отвечаем, что уже с пяти лет можно начинать тренировки поэтому “Лужники” приглашают детей от 5 до 8 лет в секции по мини-футболу.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Занятия по самбо и дзюдо для различных возрастных категорий.
В клубе три типа групп:

• для детей с 6 до 10 лет;
  
• для подростков с 10 до 16 лет;
  
• для взрослых с 18 лет.

Организация и проведение турниров по любительскому хоккею. Игры проводятся на высоком профессиональном уровне с учетом всех необходимых требований, единственным исключением является отсутствие силовой борьбы. Игры проводятся на муниципальных, а так же коммерческих катках Москвы. Формат провдения игр: чистое время (3х20), заливка льда после первого периода…

Черлидинговый клуб Ритмикс работает в направлении продвижения черлидинга, как вида спорта. Различные направления: и чир, и данс, и чир-данс шоу. Сильный тренерский состав + активные, целеустремленные и заводные черлидеры.

Эксклюзивная разработка профессионалов Fit-Yes для тех, кто хочет наслаждаться богатством восточной йогической традиции, поданным в европейской манере «быстро и эффективно». Фитнесс-йога – это Запад и Восток, предоставляющие все самое лучшее из своих подходов к оздоровлению и здоровому образу жизни. Кроме того, это настоящий симбиоз философий: гармония человека…

В США по этой оздоровительной практике уже несколько лет сходят с ума многие приверженцы здорового образа жизни. В Москве пилатес стоит значительно дороже аэробики, фитнеса и шейпинга, но это не мешает ему набирать полные залы. Вполне вероятно, что пилатес – не просто очередной бум на здоровье, но качественно новый подход к физическому совершенствованию.

Занятия по понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 21:00.
Программа занятий включает в себя: лазание на искусственном скалодроме; общефизическая подготовка; плавание в бассейне; тренировки по беговым лыжам; игровые виды спорта (баскетбол, бадминтон); шахматная подготовка.