Восточные единоборства для взрослых в Москве

Для детей от 6 лет и взрослых
Подробно http://www.challengerfit.ru/boevye-iskusstva-ushu

«Искусство кулачного боя» - это наиболее правильное название китайских боевых искусств. Само определение «цзыжань» - естественность, характеризует суть стиля.
Базовая подготовка, как и во всех стилях, состоит из ударов, стоек, захватов, шагов, растяжки, упражнений на развитие силы и т.д. Однако, механика движений опирается на естественные реакции человека, на удар, бросок или захват.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдоКодокан…

На занятиях в «Наследнике» дети осваивают комплекс восточных боевых искусств. Программа базируется на технике стиля «Вин чун», широко известного во всём мире. Так же изучаются элементы других спортивных и прикладных единоборств. Тренировки насыщены великим разнообразием подвижных, акробатических и силовых упражнений, упражнений для гибкости и растягивания…

Дополнительную информацию можно получить по телефону.

Дополнительную информацию можно получить по телефону.

Стиль Белого журавля обладает мощным цигун-эффектом, омолаживающим и восстанавливающим действием. При этом является эффективной системой ближнего боя. Ключевой стиль Южнокитайской боевой традиции.

Борьба бразильское джиу джитсу - одна из самых эффективных видов борьбы для самозащиты.

Джиу джитсу учит противостоять оппоненту на земле в стойке, вы научитесь доминировать над противником и контролировать его, будете очень устойчивы в борьбе, используя не только руки и ноги, а всё своё тело. Джиу джитсу также называют «chess on the mat» — «шахматы на татами», так как борцы стараются занять лучшую позицию для проведения различных технических действий.