Восточные единоборства для подростков в ВАО

Кунфу - древняя сбалансированная система - самосовершенствование через внутренние и внешние практики. Это дыхательные практики и управление внутренней энергией (цигун), изучение традиционных таолу , цзыбенгун-отработка базовых элементов: направленных на выстраивание тела, растяжку, увеличение выносливости и силы, гибкости, подвижности. Эта работа способствует…

Среди всех боевых искусств дзю-дзюцу является наиболее демократической системой, поскольку по ее уставу каждая федерация имеет право вводить в свою программу и методику те базовые элементы, которые присущи для традиций этой страны…

Грейси Джиу-Джитсу (Бразильское Джиу-Джитсу). Боевое искусство прикладного характера и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере с использованием болевых и удушающих приёмов…

Ушу-саньда (саньшоу) – свободный бой. Как спортивное единоборство ушу-саньда было возрождено лишь в конце 80-х годов нашего века, хотя различные формы поединков существовали в Китае с глубокой древности. Современное саньда это динамичный вид контактных поединков с жесткими правилами. Чтобы стимулировать проведение бросков за счет техники, а не за счет силы, бросок не…

Гимнастика ушу позволяет управлять своим телом и духом

Тайцзицюань - древнее искусство самосовершенствования, разработанное монахами-даосами, ограненное и отшлифованное тысячелетиями. Система эта нацелена на достижение гармонии человека внутри самого себя, с окружающим миром, природой и вселенной. В результате постоянных занятий человек меняется внутри - становится менее подвержен простудным заболеваниям, укрепляется…

Обучение технике работы с традиционным оружием, искусству самозащиты без оружия для взрослых и детей от 8 лет.

Приглашаем всех желающих.

По понедельникам и пятницам - с 16:00 до 20:00.