Рукопашный бой для взрослых в Москве: Самооборона

занятия направлены на обучение конкретным приемам защиты, освобождения от захватов, овладение основами ударной техники, умение противодействию нескольким нападающим. За время занятий вы повысите уровень своей физической подготовки, обретете уверенность в своих силах.

Направление единоборств включает в себя комплекс мощных приёмов, способных отразить любое нападение и остановить нападающего. Занятия научат Вас принимать быстрые и правильные решения в любой экстремальной ситуации. Продолжительность занятия 1 час.

Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп

Приглашаем всех желающих.

В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.

Приглашаются на занятия девушки и женщины от 18 лет и старше. Тренировки проводит опытный тренер на базе традиционного стиля каратэ Шотокан. Вы приобретёте хорошую физическую форму, а так же уверенность в себе и своих силах!

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 21:00 до 22:00.

Самбо, рукопашный бой, боевые искусства

Приглашаем на тренировки по самообороне детей и взрослых любого уровня подготовки.
700 р. разовое / от 4000 р. абонемент на месяц / 2000 индивидуальное занятие

Тренер призер чемпионатов по крав-мага

Расписание.
чт. 21:00, вс. 17:00