Рукопашный бой для взрослых в Москве: Самооборона

Тренер: ТЕТЕРИН Максим
Выпускник легендарной школы борьбы УСК «САМБО-70»
Мастер спорта России по борьбе самбо и дзюдо
Многократный Чемпион и Призер Чемпионата г. Москвы по борьбе Самбо и Дзюдо…

Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.

В нашем клубе на серьезной научно-методической основе организуются физическая подготовка и изучение навыков самозащиты. Говоря о самозащите, мы имеем в виду гораздо более широкий круг вопросов, чем умение, например, наносить и уклоняться от ударов…

Самооборона для девушек и женщин – это, прежде всего, эффективное использование отработанных специализированных приемов, которым вас научат наши инструктора.

В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.

Обучение самообороне за 1 месяц

График занятий и наличие мест в группе уточняйте по телефону.

Первое занятие бесплатно
Для более качественной и продуктивной работы, в нашем клубе есть разделения спортсменов по подгруппам в зависимости от уровня подготовки.

Первое занятие бесплатно
Для более качественной и продуктивной работы, в нашем клубе есть разделения спортсменов по подгруппам в зависимости от уровня подготовки.

Обучение проводится по уникальной авторской программе с индивидуальным подходом к каждому.
Имеется деление по группам:

• борьба самбо и дзюдо для начинающих взрослых,
  
• борьба самбо и дзюдо для девушек…