Рукопашный бой для детей в Москве: федерация рукопашного боя

Тренировки проводятся по понедельникам и пятницам с 16:30 до 18:00, с 21:00 до 22:30.

Тренировка для развития общей координации движений и улучшения баланса своего тела, подготовка сердечнососудистой системы для занятий боевыми искусствами, укрепление опорно-двигательного аппарата, а также повышение эластичности мышц.
Тренировка безопасного падения на различных поверхностях.
Обучение навыкам рукопашного боя.

Для женщин существуют специальные занятия. Именно такие тренировки по самообороне для женщин и предлагает Эдуард Владимирович Лебедев. Титулованный спортсмен и тренер (неоднократный победитель и призер различных соревнований, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, имеет черный пояс по таэквандо), он поможет заложить навыки такого вида, как самооборона для женщин. Среди его воспитанников – чемпионы Москвы по рукопашному бою.

Приглашаем всех желающих.

Собственная безопасность стала на сегодняшний день настолько актуальна, что о своей защите задумывается почти каждый. Кто-то, учится различным приемам у себя дома, а кто-то посещает школу рукопашного боя. Конечно, можно научиться себя защищать и дома, не прибегая к специалистам, но добиться хорошего результата, отработать приемы самозащиты до автоматизма, будет сделать практически невозможно.

Занятия проходят по понедельникам, вторникам, средам и пятницам с 17:00 до 19:00.

Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 17.00 до 20.00ч. (Разновозрастные группы)

Занятия проводятся в группах, сформированных по возрасту и уровню подготовки: от детских групп с 7 лет до взрослых групп. От групп для начинающих до группы мастеров, где в т.ч. занимаются члены сборных команд клуба, Москвы и России. По мере роста мастерства спортсмены сдают экзамены на пояса, участвуют в соревнованиях различного уровня, получают спортивные разряды и звания.