Рукопашный бой для подростков в Москве: Самооборона

В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.

Самбо, рукопашный бой, боевые искусства

Приглашаем на тренировки по самообороне детей и взрослых любого уровня подготовки.
700 р. разовое / от 4000 р. абонемент на месяц / 2000 индивидуальное занятие

Тренер призер чемпионатов по крав-мага

Расписание.
чт. 21:00, вс. 17:00

Тренер: ТЕТЕРИН Максим
Выпускник легендарной школы борьбы УСК «САМБО-70»
Мастер спорта России по борьбе самбо и дзюдо
Многократный Чемпион и Призер Чемпионата г. Москвы по борьбе Самбо и Дзюдо…

Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.

В нашем клубе на серьезной научно-методической основе организуются физическая подготовка и изучение навыков самозащиты. Говоря о самозащите, мы имеем в виду гораздо более широкий круг вопросов, чем умение, например, наносить и уклоняться от ударов…

Самооборона для девушек и женщин – это, прежде всего, эффективное использование отработанных специализированных приемов, которым вас научат наши инструктора.

В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.