Рукопашный бой для подростков в САО

занятия направлены на обучение конкретным приемам защиты, освобождения от захватов, овладение основами ударной техники, умение противодействию нескольким нападающим. За время занятий вы повысите уровень своей физической подготовки, обретете уверенность в своих силах.

Додзё японского джиу джитсу (дзю дзюцу) при Федерации боевых искусств Москвы. Приглашаем детей, юношей и девушек. Занятия проходят по адресу м. Свиблово, ул. Снежная, 13. Регулярные тренировки позволят овладеть ударной и борцовской техникой, болевыми приёмами в партере и в стойке, работе с вооруженным противником. Обучение проходит по традициям школ Дай то рю и Яги…

В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.

Расписание уточняйте по телефону.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.

Мы тренируем как детей, так и действующих спортсменов!

Дополнительную информацию можно получить по телефону.

Базовый курс: ОФП, постановка ударов рук и ног, защиты, основы борьбы. Психологическая подготовка.
Тренировки с нуля (подготовка не нужна). Возраст не ограничен.
Персональные тренировки. Выезд.