Рукопашный бой для подростков в СВАО

Расписание уточняйте по телефону.

В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.

Мы тренируем как детей, так и действующих спортсменов!

Взрослая группа (от 14 лет)

Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.

Будзинкан - японская школа комплексного боевого искусства, рамках которой изучается техника безоружного боя, работа с использованием традиционного японского оружия, методы укрепления тела, восстановления после травм, акробатика. Техники основаны на использовании силы противника, выведении из равновесия, воздействии на болевые точки и уязвимые места.

Занятия по самообороне для любого возраста, любого уровня подготовки, независимо от пола.

Занятия проводит профессиональный тренер со стажем более 20 лет.