Рукопашный бой в СВАО

занятия направлены на обучение конкретным приемам защиты, освобождения от захватов, овладение основами ударной техники, умение противодействию нескольким нападающим. За время занятий вы повысите уровень своей физической подготовки, обретете уверенность в своих силах.

Условия приёма, наличие мест в группах и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Расписание уточняйте по телефону.

В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.

Мы тренируем как детей, так и действующих спортсменов!

Обучение проводится по уникальной авторской программе с индивидуальным подходом к каждому.
Имеется деление по группам:

• борьба самбо и дзюдо для начинающих взрослых,
  
• борьба самбо и дзюдо для девушек…

Ударная техника+борцовская техника

Взрослая группа (от 14 лет)