Самооборона
Самооборона — дисциплина, включающая в себя всё самое эффективное из спортивных единоборств (в том числе запрещенные приёмы) для максимально быстрой и эффективной нейтрализации угрозы жизни и здоровью. Ведь не всегда есть шанс избежать прямой угрозы.
Женская самооборона
Самооборона для девушек и женщин – это, прежде всего, эффективное использование отработанных специализированных приемов, которым вас научат наши инструктора.
Базово-кустовой метод
Основу всей техники составляют базовые движения, освоив которые ученик может уже самостоятельно вершить неповторяющиеся комбинации сообразно ситуациям, складывающимся в бою.
Защита себя и окружающих от противника с оружием или без оружия.
В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой.
Занятия по Рукопашному бою для взрослых и детей
Дополнительную информацию можно получить по телефону.
Секция рукопашного боя в клубе Red Star на Римской
Рукопашный бой - включает в себя ударную технику с переходом в борьбу в партере.
Записывайтесь в секцию по телефону.
Рукопашный бой
Рукопашный бой для детей и взрослых
Самооборона
Самооборона для детей и взрослых
Рукопашный бой
Базовый курс: ОФП, постановка ударов рук и ног, защиты, основы борьбы. Психологическая подготовка.
Тренировки с нуля (подготовка не нужна). Возраст не ограничен.
Персональные тренировки. Выезд.
Школа рукопашного боя
Рукопашный бой, ножевой бой, уличный бой