Рукопашный бой в Москве

Тренировка для развития общей координации движений и улучшения баланса своего тела, подготовка сердечнососудистой системы для занятий боевыми искусствами, укрепление опорно-двигательного аппарата, а также повышение эластичности мышц.
Тренировка безопасного падения на различных поверхностях.
Обучение навыкам рукопашного боя.

Продолжительность занятия - 75 мин.
График занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Для женщин существуют специальные занятия. Именно такие тренировки по самообороне для женщин и предлагает Эдуард Владимирович Лебедев. Титулованный спортсмен и тренер (неоднократный победитель и призер различных соревнований, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, имеет черный пояс по таэквандо), он поможет заложить навыки такого вида, как самооборона для женщин. Среди его воспитанников – чемпионы Москвы по рукопашному бою.

Приглашаем всех желающих.

вторник, четверг 8:30 - 10:00