Самбо в Москве

Под руководством мастера спорта международного класса, Чемпиона России, призёра Мира по боевому самбо. Занятия по понедельникам и четвергам с 18:00 до 20:00.

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 16:30 до 21:00, по вторникам и четвергам - с 17:00 до 21:00.

Тренировки проходят по понедельникам и средам с 17:30 до 22:00.

Вт. Чт. Пт.
с 16.00 по 17.30 час. ГОСП (Группа общей и специальной подготовки) дошкольники, упрощённые общеразвивающие тренировки с подвижными элементами техники борьбы.
с 17.30 по 19.00 час. дети с 7 до 10 лет ГНП (Группа начальной подготовки). Мальчики и девочки…

Для всех желающих.

В рамках дополнительного образования действуют 3 группы общей физической подготовки по борьбе самбо и дзюдо для детей 1-4 классов. Дети тренируются три раза в неделю.Ребята обучаются основам борьбы, приемам восточных единоборств, акробатике, самообороне.
В филиале ГОУ ЦО «Самбо-70» работают также 3 группы начальной подготовки (ГНП) и…

Изучение техники борьбы в стойке и партере, бросков, удержаний и болевых приемов. Изучение и постановка акцентированных ударов руками и ногами, локтями и коленями. Есть детские группы, проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия. Все подробности уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.