Аквааэробика для подростков в Москве: аэробика в воде

Занятия аквааэробикой дают возможность комплексно воздействовать на организм без перегрузки опорно-двигательного аппарата. Их особенность в том, что человеку приходится преодолевать сопротивление воды, а значит, на выполнение упражнений затрачивается гораздо больше энергии. Вот почему гимнастика в воде намного более эффективна, чем «на суше». Если и вас заинтересовала…

Упражнения выбираются таким образом, чтобы обеспечить полную безопасность здоровья и жизни малыша и матери. Из программы исключаются резкие и чрезмерно интенсивные движения, способные нарушить нормальное состояние. Йога для беременных в Москве — это возможность с толком и пользой провести время, обеспечивая свое собственное здоровье и здоровье будущего ребенка.

В клубе есть специальные программы для беременных (только персональный треннинг) – плавание в этот период благотворно сказывается как на организме женщины, так и на развитии ребенка.

Все подробности о работе секции уточняйте лично по предоставленному в контактной информации телефону.

За дополнительную плату предлагаются индивидуальные тренировки по аквааэробике.

Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам в 20:00. По субботам - в 12:15.

Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.

Специализированные занятия в тренажерном зале для беременных и кормящих, с использованием дополнительных спортивных снарядов.

Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.