Программа Aquaswim (для продвинутого уровня)
В уроке сочетаются элементы аквааэробики и спортивного плавания.
Программа Aqua adapt (оздоровительная группа) для взрослых
Программа адаптивной физической культуры в воде для людей старше 50 лет. Направлена на улучшение деятельности функциональных систем организма.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Аквааэробика для взрослых
Тренировки проводятся по средам с 20:00 до 20:45.
Аквааэробика для взрослых
Тренировки проводятся по вторникам и пятницам с 20:00 до 20:45.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Аквааэробика для взрослых
График занятий: понедельник, вторник, четверг, пятница - с 20:45 до 21:30, суббота - с 11:00 до 11:45.
Аквааэробика для взрослых
Понедельник, среда, воскресенье - с 10:15 до 11:00, также с 20:45 до 21:30 по средам и с 17:00 до 17:45 по воскресеньям.
Фитнес для беременных и молодых мам в Спортивном комплексе "Самокат"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Аквааэробика для всех желающих в Фитнес-клубе "Аква Клуб"
Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.