Аквааэробика для всех желающих
Аква-аэробика – это целая серия специальных групповых программ, реализуемых в водной среде. Занятия по аква-аэробике проводятся в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно - на воде Вас будет держать специальный пояс.
Аквааэробика для детей и взрослых
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Водные тренировки для беременных
В клубе есть специальные программы для беременных (только персональный треннинг) – плавание в этот период благотворно сказывается как на организме женщины, так и на развитии ребенка.
Фитнес для беременных и молодых мам в фитнес-центре "TERRASPORT Коперник"
Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Аква-аэробика для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Аквааэробика для всех желающих
Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут.
Фитнес для мам с детьми от 3 месяцев.
Занятия проводятся в группах: - от 3 мес до 1 года; - от 1 года до 3 лет.
Мама + малыш
Совместная программа для мам и детей
Аква-аэробика для всех желающих
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте клуба.