Аквааэробика в Москве: для беременных

Эти уникальные упражнения рассчитаны на людей с различными уровнями подготовленности и позволяют не только усовершенствовать свое тело, «танцуя» в воде под музыку, но и зарядиться энергией на весь день.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

В клубе проводятся персональные тренировки для решения различных задач: вы можете обучиться основным стилям плавания, пройти курс реабилитации на воде или подготовиться к соревнованиям. Есть занятия для беременных и мам с малышами до 1,5 лет.

Фитнес-клуб “Хай Энерджи” рад предложить вашему вниманию широкий выбор программ для беременных и детей самого разного возраста!
Занятия проводятся специалистами в области детского фитнеса с многолетним опытом работы. Сильный тренерский состав – наше выгодное преимущество…

Команда тренеров проводит регулярные занятия по обучению всем видам плавания, аква-аэробике, а так же индивидуальные тренировки для детей и различные групповые программы.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Aqua Aerobic - урок направлен на развитие силовых качеств и выносливости. Урок проходит с использованием специального оборудования: гантели, перчатки, пояса. Для любого уровня подготовленности (45 мин)…

Аква-аэробика – это целая серия специальных групповых программ, реализуемых в водной среде. Занятия по аква-аэробике проводятся в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно - на воде Вас будет держать специальный пояс.