Аэробика (Шейпинг) 14 лет и старше
Вт. Чт. 15.00-16.00 бесплатно
Аэробика для взрослых
Тренировки проводятся по понедельникам, средам и пятницам - с 21:00 до 22:00.
Аэробика в центре творчества, досуга и спорта "Родник"
Все подробности уточняйте по телефону.
Аэробика
Это силовой класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. Силовые части занятия могут быть как с использованием дополнительного оборудования и отягощений, так и с помощью веса собственного тела. Тренируются все основные мышечные группы. Урок способствует сжиганию подкожного жира, развивает хорошую выносливость, силу мышц…
Аэробика, спортивный хип-хоп для всех желающих 5-25 летй
По понедльникам и пятницам с 14:30 до 21:30.
Степ и силовая аэробика (от 18 лет)
По вторникам и четвергам 19.00-21.00
Фитнес-аэробика (с 14 до 50 лет)
По вторникам и четвергам 18.00-19.00
Аэробика в Спортивном комплексе "Самокат"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.