Групповые занятия для всех желающих
В нашем зале групповых занятий более 20 видов групповых программ: аэробные, силовые, танцевальные, оздоровительные.
В расписании занятий клуба вы найдете разнообразные спортивные программы, среди которых…
Аэробика в СДЮШОР
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Аэробика в "Sport & SPA word Health Club"
Возможны групповые и индивидуальные занятия. График тренировок и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Аэробика+Сила
Ведётся набор в группы девушек 16+
Аэробика+Сила - аэробная разминка и силовая часть на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.
Аэробика
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Аэробика для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Low 1 - аэробика с простыми комбинациями. Тренинг содержит блок упражнений на укрепление мышечного корсета.
Low 2 - среднеинтенсивная тренировка с различными элементами хореографии.
Аэробика для всех желающих
Аэробика для всех желающих
Проводятся занятия по всем направлениям аэробики для всех возрастов и уровней подготовки: классическая аэробика, танцевальная аэробика, степ, слайд, силовые уроки, стретчинг, танец живота, кибо, пилатес, йога.
Аэробика для подростков 16-18 лет
По понедельникам и четвергам - с 16:00 до 18:00, по субботам - с 10:00 до 11:00.