Аэробика в фитнес-клубе "Фитнес Холл" для всех желающих
Фитнес-аэробика в Творческой студии "Джем-Центр"
Фитнес-аэробика – один из самых молодых, но быстроразвивающихся видов танцевального спорта.
Особенность направления в простоте и удивительном эффекте развития тела.
Фитнес–аэробика – это сплетение спорта и танца, которое доступно для занятий людям различного пола и всех возрастов.
Аэробные и танцевальные программы для всех возрастных категорий
С понедельника по четверг - с 19:00 до 22:00, суббота - с 11:00 до 15:00, воскресенье - выходной.
Аэробика для всех желающих
Аэробика
Это силовой класс, в течение которого происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. Силовые части занятия могут быть как с использованием дополнительного оборудования и отягощений, так и с помощью веса собственного тела. Тренируются все основные мышечные группы. Урок способствует сжиганию подкожного жира, развивает хорошую выносливость, силу мышц…
Аэробика в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Сокол
Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Оздоровительная гимнастика для людей старше 31 года, пожилых людей и людей с ограниченными возможностями
Занятия проводятся в понедельник с 17:00 до 21:00, во вторник и четверг с 17:00 до 21:00 .
Гимнастика для беременных. Мама +
Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 12.00-13.00ч.