Аэробика для подростков в САО: Гимнастика оздоровительная

Дополнительную информацию можно получить по телефону.

По вторникам и четвергам с 10600 до 14:00.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…

Занятия проводятся в понедельник с 17:00 до 21:00, во вторник и четверг с 17:00 до 21:00 .

Без ограничений по возрасту. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 до 22.00ч.

Лечебная физкультура (3-10 лет): если у малыша проблемы с осанкой и плоскостопием регулярная специальная лечебная гимнастика в сочетании с массажем является практически единственным способом исправить ситуацию.

Мир фитнеса огромен и разнообразен. Порой не только новичку сложно разобраться в обилии его новых форм и направлений. В нашем клубе Вас избавят от мучительной необходимости самостоятельного поиска. Опытные врачи и тренеры предложат Вам наиболее оптимальную программу тренировки и оздоровительных мероприятий. Вы будете окружены профессиональной заботой и вниманием все свое время пребывания в клубе.

Пробное занятие - бесплатно!
Все занятия проводят профессиональные тренеры с высшим спортивным образованием и многолетним опытом работы в лучших спортивных школах Москвы.

Ритмика – танцевальный урок, включающий различные виды танцевальных направлений. Разучивание азов спортивно – танцевальных движений.

Грация – пластика движений, формирование правильной осанки, красивой походки, развитие гибкости…