Аэробика в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…
Аэробика для всех желающих
Все интересующие вас подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика
Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: Tone & Sculpt, Power Stretch, TABS+Flex, Stretch, Functional Flow Mix.
Аэробика в Фитнес-клубе "Point" на Шаболовке
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
В зале аэробики проводятся групповые занятия фитнесом, а также индивидуальные занятия.
Наш просторный зал, со всех сторон окруженный зеркалами, очень удобен для проведения занятий по аэробике, шейпингу и танцам…
Аэробика для всех желающих
Аэробика в Спортивном комплексе "Самокат"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Фитнес-аэробика
Фитнес-аэробика (с плаванием)
Занятия проводятся в прыжковом секторе.
Группа фитнесс –аэробики направлена на общее физическое развитие. Используются упражнения с элементами стретчинга, пилатеса, тай-бо, танца живота и других направлений. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц бедер, ягодиц, пресса. В конце занятий – посещение бассейна (15 мин.)