Скиппинг (аэробика со скакалкой)
За час интенсивной тренировки сжигается до 1000 ккал. Занятия проходят во вт, чт, сб с 19.00 Приглашаем всех желающих.
Занятия аэробикой
Аэробика, сжигает лишние калории, укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы, успешно восстанавливает после травм, полезно для всех возрастов и помогает быстро восстановить фигуру, молодым мамам.
Оздоровительная гимнастика
Аэробика в Фитнес-клубе "World Class" на ул. Большая Грузинская
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
ЛФК
Специальные комплексы индивидуальных упражнений, направленные на укрепление и формирование правильной осанки; профилактика сколиоза, остеохондроза, плоскостопия. Персональный подход инструктора и составление индивидуальных программ.
Аэробика в фитнес центре "Jump"
Все подробности о работе фитнес-центра уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы на любой вкус. Всю интересующую вас информацию о работе клуба, включая график занятий и из стоимость, уточняйте по телефону.
Силовая аэробика
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: Аerobic Dance, Step, Interval Drive, Aero-Kick, Combat, Trekking, Club Cycle, Power Deck, ABS+Upper body, ABS + L.B. workout, Body Sculpt, Power Extreme, Functional Training, Deep Stretch, ABS+Stretch, Pilates, Callanetics.